Kursdetails

Freie Schultern - leichte und kraftvolle Arme
Feldenkrais® Workshop

Kurs abgeschlossen

Kursnr. 222C476WI
Beginn So., 20.11.2022, 11:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Wallstraße 1; 21423 Winsen
Kursart Präsenzkurs
Gebühr 25,00 €
Mitbringen / Materialien warme bequeme Kleidung, Socken, eine Decke, ggf. ein Kissen und Verpflegung

Abgeschlossen


Kursbeschreibung

Es klingt wie ein Widerspruch: leicht und kraftvoll zugleich? Diesen Zusammenhang wollen wir erforschen und den Schultern, dem Nacken und den Armen ein Stück ihrer Freiheit zurückgeben. Die Feldenkrais®-Methode hilft Ihnen, Ihre eigenen Bewegungsmuster zu erkennen und zu verändern. Ungenutzte Bereiche Ihres Körpers gliedern sich wieder in Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung. In diesem Workshop wird es Bewegungsanleitungen im Liegen, Sitzen und Stehen geben.

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