Kursbeschreibung

In diesem Workshop stehen die Füße im Mittelpunkt, als Basis auf der wir gehen und stehen. Es geht darum, einen guten Kontakt zum Boden zu finden. Feldenkrais® ist eine wunderbare Methode, um deine Körperwahrnehmung zu verfeinern und deine Balance zu verbessern. Es wird Übungen im Liegen, im Sitzen und im Stehen geben.