Kursdetails

ZPP: Taijiquan
Für AnfängerInnen

fast ausgebucht

Kursnr. 231C361BU
Beginn Di., 10.01.2023, 19:45 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Neue Straße 10; 21244 Buchholz
Kursart Präsenzkurs
Gebühr 96,00 €
Mitbringen / Materialien Decke, warme bequeme Kleidung, Socken

Kursbeschreibung

Taijiquan und meditative Energiearbeit: Stabilität und Balance durch eine entspannte Körperhaltung erreichen Sie spielerisch mit den fließenden Bewegungsformen des Taijiquan. Die Lebensenergie verstärkt sich durch die vitalisierenden Übungen. Der Kurs bietet einen Einstieg in die Langform nach Yang Chengfu. Die Übungen erzielen ein gutes Gleichgewicht, Stress- und Spannungsabbau durch Tiefenentspannung, Linderung und Vorbeugung von Beschwerden. Die entspannte und losgelassene Haltung hilft bei Rücken- und Nackenproblemen und führt zu mehr Wohlbefinden. Den Abschluss bildet eine Liegemeditation nach Jon Kabat-Zinn.

Raum 1 - Bewegungsraum

Neue Straße 10
21244 Buchholz
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Di., 10.01.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
KVHS-Haus Neue Straße; Raum 1 - Bewegungsraum
Datum
Di., 17.01.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
KVHS-Haus Neue Straße; Raum 1 - Bewegungsraum
Datum
Di., 24.01.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
KVHS-Haus Neue Straße; Raum 1 - Bewegungsraum
Datum
Di., 31.01.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
KVHS-Haus Neue Straße; Raum 1 - Bewegungsraum
Datum
Di., 07.02.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
KVHS-Haus Neue Straße; Raum 1 - Bewegungsraum
Datum
Di., 14.02.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
KVHS-Haus Neue Straße; Raum 1 - Bewegungsraum
Datum
Di., 21.02.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
KVHS-Haus Neue Straße; Raum 1 - Bewegungsraum
Datum
Di., 28.02.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
KVHS-Haus Neue Straße; Raum 1 - Bewegungsraum
Datum
Di., 07.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
KVHS-Haus Neue Straße; Raum 1 - Bewegungsraum
Datum
Di., 14.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
KVHS-Haus Neue Straße; Raum 1 - Bewegungsraum

Kurs teilen: