Kursdetails

Beckenbodentraining

Dieser Kurs kann je nach Situation zum Kurszeitpunkt einer Coronaregelung unterliegen - 3G, 2G oder 2Gplus (Selbsttest unter Aufsicht wird akzeptiert). Bitte beachten Sie unsere Stornofrist von bis zu 10 Tagen vor Kursbeginn, sollte dies für Sie ein Grund für eine Kursabsage sein.
Auf unserer Homepage finden Sie Informationen zur tagesaktuellen Corona-Regelung.

Kurs hat bereits begonnen –
Anmeldung nur noch auf Nachfrage möglich

Kursnr. 221C569MA
Beginn Do., 28.04.2022, 10:00 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursort Schulkamp 11a; 21220 Seevetal-Maschen
Kursart Präsenzkurs
Gebühr 38,00 €
Mitbringen / Materialien bequeme Kleidung, Matte oder Decke

Bereits begonnen


Kursbeschreibung

Dieser praxisorientierte Kurs richtet sich sowohl an Frauen, die durch gezielte Übungen ihren Beckenboden vorbeugend stärken wollen, als auch an TeilnehmerInnen mit bereits bestehenden Problemen. Er gibt Einblicke in die Anatomie des Beckenbodens und zeigt, wie man diesen durch Wahrnehmungsübungen und gezielte Kräftigungsübungen aktivieren und wieder entspannen kann.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Do., 28.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
KVHS-Haus Schulkamp; Raum 9 - Bewegungsraum
Datum
Do., 05.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
KVHS-Haus Schulkamp; Raum 9 - Bewegungsraum
Datum
Do., 12.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
KVHS-Haus Schulkamp; Raum 9 - Bewegungsraum
Datum
Do., 19.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
KVHS-Haus Schulkamp; Raum 9 - Bewegungsraum
Datum
Do., 02.06.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
KVHS-Haus Schulkamp; Raum 9 - Bewegungsraum
Datum
Do., 09.06.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
KVHS-Haus Schulkamp; Raum 9 - Bewegungsraum
Datum
Do., 16.06.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
KVHS-Haus Schulkamp; Raum 9 - Bewegungsraum

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