Kursdetails

Pilates
für AnfängerInnen und EinsteigerInnen mit Grundkenntnissen

Dieser Kurs kann je nach Situation zum Kurszeitpunkt einer Coronaregelung unterliegen - 3G, 2G oder 2Gplus (Selbsttest unter Aufsicht wird akzeptiert). Bitte beachten Sie unsere Stornofrist von bis zu 10 Tagen vor Kursbeginn, sollte dies für Sie ein Grund für eine Kursabsage sein.
Auf unserer Homepage finden Sie Informationen zur tagesaktuellen Corona-Regelung.

Kurs hat bereits begonnen –
Anmeldung nur noch auf Nachfrage möglich

Kursnr. 221C538EM
Beginn Do., 17.02.2022, 19:00 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort Wennerweg 1; 21436 Marschacht
Kursart Präsenzkurs
Gebühr 75,00 €
Mitbringen / Materialien bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen

Bereits begonnen


Kursbeschreibung

Pilates ist eine sanfte, jedoch sehr wirkungsvolle Trainingsmethode, die unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance führt. Durch das Pilates-Training sollen vor allem die tiefer liegenden Muskelgruppen angesprochen werden. Die Stunde beginnt mit einem moderaten, rhythmischen Aufwärmtraining, das den Körper allmählich erwärmt und systematisch durcharbeitet, ihn lockert und beweglich macht. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Do., 17.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ernst-Reinstorf-Oberschule; Turnhalle
Datum
Do., 24.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ernst-Reinstorf-Oberschule; Turnhalle
Datum
Do., 03.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ernst-Reinstorf-Oberschule; Turnhalle
Datum
Do., 10.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ernst-Reinstorf-Oberschule; Turnhalle
Datum
Do., 17.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ernst-Reinstorf-Oberschule; Turnhalle
Datum
Do., 24.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ernst-Reinstorf-Oberschule; Turnhalle
Datum
Do., 31.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ernst-Reinstorf-Oberschule; Turnhalle
Datum
Do., 21.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ernst-Reinstorf-Oberschule; Turnhalle
Datum
Do., 28.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ernst-Reinstorf-Oberschule; Turnhalle
Datum
Do., 05.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ernst-Reinstorf-Oberschule; Turnhalle
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