Kursdetails
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Hatha Yoga - durch Ruhe zu neuer Energie
Für AnfängerInnen und EinsteigerInnen mit Vorkenntnissen

Kurs abgeschlossen

Kursnr. 211C212BU
Beginn Fr., 07.05.2021, 18:00 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursort
Kursart Online-Kurs
Gebühr 37,50 €
Mitbringen / Materialien Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte oder Decke und Kopfkissen
Min. Teilnehmer 7

Abgeschlossen


Kursbeschreibung

Egal, ob du Yoga schon mal gemacht hast oder es das  erste Mal ausprobieren möchtest. In dem Kurs kannst du dir ganz bewusst  eine Auszeit vom hektischen Alltag schenken und den nötigen Ausgleich  durch die Kombination von Bewegung und Entspannung wiederherstellen.  Hier musst du nichts leisten, nichts perfekt können, du machst es für  dich. Der Körper kann durch die  Yogaübungen und die Tiefenentspannung Stresshormone abbauen und durch  die bewusste Atmung und Entspannung neue Energie aufbauen. Die Übungen  werden ruhig gehalten und im Anschluss nachgespürt. Das kann zu einer  besseren Körperwahrnehmung, gesteigertem Wohlbefinden, mehr Energie und  geistiger Ausgeglichenheit verhelfen.

WEBEX Kanal 6


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Fr., 07.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kabenhof; Seminarraum 1
Datum
Fr., 14.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kabenhof; Seminarraum 1
Datum
Fr., 21.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kabenhof; Seminarraum 1
Datum
Fr., 28.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kabenhof; Seminarraum 1

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