Kursdetails
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Qigong am Morgen

Einstieg in den laufenden Kurs ist auf Nachfrage ggf. möglich. Bitte schreiben Sie eine E-Mail an b.kleinekampmann@LKHarburg.de

Kurs abgeschlossen

Kursnr. 241C354BU1
Beginn Do., 13.06.2024, 09:00 Uhr
Dauer 2 Termine
Kursort Breite Straße 11a; 21224 Buchholz
Kursart Präsenzkurs
Gebühr 18,00 €
Mitbringen / Materialien bequeme Kleidung, rutschfeste, warme Socken oder Turnschuhe mit dünner Sohle

Abgeschlossen


Kursbeschreibung

Qigong am frühen Morgen wird als besonders wirkungsvoll beschrieben. Durch Selbstmassagen, Dehn- und Lockerungsübungen aktivieren wir den „Qi“-Fluss in uns und bereiten uns so auf die „18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ vor, die in diesem Kurs im Mittelpunkt stehen. Einzelne Bewegungen werden gezielt geübt, um das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atmung zu verfeinern und zu harmonisieren.


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