Kursdetails
Veranstaltung "ZPP: Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule Aufrecht bleiben ab 50+" (Nr. C515WI) wurde in den Warenkorb gelegt.

ZPP: Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Aufrecht bleiben ab 50+

Kurs hat bereits begonnen –
Anmeldung nur noch auf Nachfrage möglich

Kursnr. 231C515WI
Beginn Do., 12.01.2023, 09:00 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen
Kursart Präsenzkurs
Gebühr 100,00 €
Mitbringen / Materialien bequeme Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe, Handtuch und evtl. eine Decke

Kursbeschreibung

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich  geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den  Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Sie  lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre  Wirbelsäule zuhause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und  Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für -  alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die  leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose  oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Do., 12.01.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
KVHS Haus St.-Barbara-Weg 1; Entspannungsraum
Datum
Do., 19.01.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
KVHS Haus St.-Barbara-Weg 1; Entspannungsraum
Datum
Do., 26.01.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
KVHS Haus St.-Barbara-Weg 1; Entspannungsraum
Datum
Do., 02.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
KVHS Haus St.-Barbara-Weg 1; Entspannungsraum
Datum
Do., 09.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
KVHS Haus St.-Barbara-Weg 1; Entspannungsraum
Datum
Do., 16.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
KVHS Haus St.-Barbara-Weg 1; Entspannungsraum
Datum
Do., 23.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
KVHS Haus St.-Barbara-Weg 1; Entspannungsraum
Datum
Do., 02.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
KVHS Haus St.-Barbara-Weg 1; Entspannungsraum
Datum
Do., 16.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
KVHS Haus St.-Barbara-Weg 1; Entspannungsraum
Datum
Do., 23.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
KVHS Haus St.-Barbara-Weg 1; Entspannungsraum

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