Kursdetails
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Fitness und Körpererfahrung mit Islandpferden
Ein bewegter Nachmittag in der Natur

Kurs abgeschlossen

Kursnr. C02C696
Beginn Sa., 19.09.2020, Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Steinbecker Str. 104; 21244 Buchholz
Gebühr 41,50 €
Mitbringen / Materialien
Min. Teilnehmer 6

Abgeschlossen


Kursbeschreibung

Endlich einmal für kurze Zeit dem Büroalltag, oder Haushalt entfliehen und etwas Gutes für sich selber tun! Es sind keine Reitkenntnisse erforderlich, zwei Kursteilnehmer/innen teilen sich ein Pferd. Einer führt immer das Pferd, beide wechseln sich ab. Wir starten mit leichten, entspannten Aufwärmübungen, gefolgt von funktionsgymnastischen Übungen auf dem Pferd. Die Bewegungen des Pferdes verbessern die eigene Körperwahrnehmung. Fehlhaltungen, die man im Alltag gar nicht mehr wahr nimmt, werden plötzlich erkennbar. Auf dem Pferd sitzend werden unsere Muskeln durch die Pferdebewegungen auf ganz natürliche Art und Weise gelockert. Gleichgewicht und Koordination werden geschult, zahlreiche Muskelgruppen werden angesprochen, besonders die Rücken- und die Bauchmuskulatur. Sie lernen im Kurs auch einfache Übungen für Ihren Alltag und eine aktive Gesundheitsvorsorge. Dieser Kurs ist Erholung für unseren Körper, Geist und Seele.

In der Kursgebühr ist die Leihgebühr für die Islandpferde enthalten. Bitte beachten Sie: Die Islandpferde sind von kleiner Statur und dürfen nur Reiter bis zu einem Gewicht von 90kg tragen.


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