Kursdetails
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Fitness für den Rücken

Kurs abgeschlossen

Kursnr. C02C510
Beginn Mi., 07.10.2020, 10:15 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort ;
Gebühr 24,00 €
Mitbringen / Materialien Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken, leichte Decke
Min. Teilnehmer 9

Abgeschlossen


Kursbeschreibung

Sie wollen etwas für Ihre Haltung tun, den Rücken stark machen,  Verschleißerscheinungen vorbeugen? In diesem Kurs wird ein bunter Mix  aus kurzem Herz-Kreislauftraining und gelenkschonender Gymnastik zur  Muskelstärkung angeboten, sowohl mit als auch ohne Kleingeräte.  Dehnungsübungen und Entspannung runden das musikuntermalte Programm ab.

Raum 1 - Bewegungsraum

Neue Straße 10
21244 Buchholz
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Mi., 07.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Kabenhof; Seminarraum 6 - Bewegungsraum
Datum
Mi., 21.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Kabenhof; Seminarraum 6 - Bewegungsraum
Datum
Mi., 28.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Kabenhof; Seminarraum 6 - Bewegungsraum

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