Kursdetails
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Hatha Yoga - durch Ruhe zu neuer Energie
Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

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Kursnr. 212C213HE
Beginn Mi., 03.11.2021, 19:45 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Am Steinberg 2; 21271 Hanstedt
Kursart Präsenzkurs
Gebühr 65,50 €
Mitbringen / Materialien Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte oder Decke und Kopfkissen

Kursbeschreibung

Schenk dir eine bewusste Auszeit vom meist hektischen Alltag und lasse so mehr Ruhe in deinen Alltag einkehren.

Was sind die Wirkungen von Yoga und wie kannst du Yoga für deine Bedürfnisse nutzen? Der Körper baut in den Yoga- und Atemübungen sowie der Tiefenentspannung Stress ab. Gleichzeitig wird neue Energie aufgebaut. Durch die Kombination von bewusster Bewegung und Entspannung stellst du den nötigen Ausgleich wieder her. Yoga kann die Körperwahrnehmung verbessern, zu gesteigertem Wohlbefinden, mehr Energie und geistiger Ausgeglichenheit verhelfen, kurz gesagt: Körper, Geist und Seele werden harmonisiert.

Großer Raum, 1. Stock

Am Steinberg 2
21271 Hanstedt
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Mi., 03.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Küsterhaus; Großer Raum, 1. Stock
Datum
Mi., 10.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Küsterhaus; Großer Raum, 1. Stock
Datum
Mi., 17.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Küsterhaus; Großer Raum, 1. Stock
Datum
Mi., 24.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Küsterhaus; Großer Raum, 1. Stock
Datum
Mi., 01.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Küsterhaus; Großer Raum, 1. Stock
Datum
Mi., 08.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Küsterhaus; Großer Raum, 1. Stock
Datum
Mi., 15.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Küsterhaus; Großer Raum, 1. Stock
Datum
Mi., 22.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Küsterhaus; Großer Raum, 1. Stock

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