Kursdetails
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Yoga ab 50 - ein Weg zu innerer Balance und Energie

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Kursnr. 212C252WI
Beginn Di., 28.09.2021, 18:00 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen
Kursart Präsenzkurs
Gebühr 65,50 €
Mitbringen / Materialien Yogamatte, Decke und warme Kleidung (Pulli, Socken) für den Entspannungsphase

Kursbeschreibung

Ab dem Alter von 50 Jahren beginnt für viele Frauen - aber auch häufig für Männer - meist ein neuer und besonderer Lebensabschnitt. Hormonelle Umstellungen bringen oft nicht nur physische, sondern auch seelische Veränderungen mit sich. Gezielte Einheiten aus dem Kundalini Yoga und Sequenzen aus dem Hormon-Yoga bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Kraftvolle Bewegungsabläufe, Atemtechniken und Meditationsübungen schaffen Energie und Zentrierung. Bei Bedarf kann Yoga auch auf dem Stuhl praktiziert werden.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Di., 28.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
KVHS Haus St.-Barbara-Weg 1; Entspannungsraum
Datum
Di., 05.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
KVHS Haus St.-Barbara-Weg 1; Entspannungsraum
Datum
Di., 12.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
KVHS Haus St.-Barbara-Weg 1; Entspannungsraum
Datum
Di., 02.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
KVHS Haus St.-Barbara-Weg 1; Entspannungsraum
Datum
Di., 09.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
KVHS Haus St.-Barbara-Weg 1; Entspannungsraum
Datum
Di., 16.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
KVHS Haus St.-Barbara-Weg 1; Entspannungsraum
Datum
Di., 23.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
KVHS Haus St.-Barbara-Weg 1; Entspannungsraum
Datum
Di., 30.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
KVHS Haus St.-Barbara-Weg 1; Entspannungsraum

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