Kursdetails
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Yoga für aktive ReiterInnen
Kurs

Kurs abgeschlossen

Kursnr. 211C315BU
Beginn Fr., 19.02.2021, 19:00 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort
Kursart Online-Kurs
Gebühr 50,00 €
Mitbringen / Materialien Matte, bequeme Kleidung.

Abgeschlossen


Kursbeschreibung

Im Mittelpunkt stehen Yoga Übungen, die auf den Körper von Reiter/ Reiterin und die Sportart Reiten abgestimmt sind. Die durch das Reiten verkürzten Muskeln sollen gedehnt, der strapazierte Rücken entlastet, die fürs Reiten so wichtige Mittelpartie gestärkt werden.

Außerdem hilft Yoga den Geist zu beruhigen, seine eigenen Grenzen zu fühlen und vielleicht etwas mehr Losgelassenheit zu erlangen, die wir Reiter/-innen uns von unserem Pferd ja auch so wünschen. Wir praktizieren in einer ruhigen, harmonischen Atmosphäre ohne Stress und Druck. Der Körper wird durch Yang Positionen gestärkt und durch Yin Positionen entspannt.

Natürlich ist der Kurs auch für jede/n geeignet und offen, die /der nicht reitet, aber Lust hat Yoga zu praktizieren.

WEBEX Kanal 4


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Fr., 19.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Onlinekurse; WEBEX Kanal 4
Datum
Fr., 26.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Onlinekurse; WEBEX Kanal 4
Datum
Fr., 05.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Onlinekurse; WEBEX Kanal 4
Datum
Fr., 12.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Onlinekurse; WEBEX Kanal 4
Datum
Fr., 19.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Onlinekurse; WEBEX Kanal 4
Datum
Fr., 26.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Onlinekurse; WEBEX Kanal 4

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