Kursdetails

Qigong für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen

Kurs hat bereits begonnen –
Anmeldung nur noch auf Nachfrage möglich

Kursnr. 241C355BU
Beginn Fr., 23.02.2024, 17:30 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort Breite Straße 11a; 21224 Buchholz
Kursart Präsenzkurs
Gebühr 29,00 €
Mitbringen / Materialien bequeme Kleidung, rutschfeste, warme Socken oder Turnschuhe mit dünner Sohle

Bereits begonnen


Kursbeschreibung

Teilnehmende können hier erste Erfahrungen mit der entspannenden Wirkung von Qigong, der chinesischen „Heilgymnastik“, sammeln. Es werden Grundelemente wie Selbstmassagen, Dehnungs- und Lockerungsübungen, meditative Übungen in Bewegung und Stille gespickt mit ein wenig Theorie vermittelt und gemeinsam praktiziert. Die langsamen, achtsamen Bewegungen werden oft auch von Menschen mit Bewegungseinschränkungen als wohltuend erlebt. Bei ausreichender Teilnehmerzahl kann dieser Kurs fortgesetzt werden.

Bewegungsraum im Basement

Breite Straße 11a
21224 Buchholz
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Fr., 23.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Buchholzer Höfe; Bewegungsraum
Datum
Fr., 01.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Buchholzer Höfe; Bewegungsraum
Datum
Fr., 08.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Buchholzer Höfe; Bewegungsraum

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