Entspannung und Bewegung Stressabbau und Entspannungstechniken
Entspannung und Bewegung Stressabbau und Entspannungstechniken

Stressabbau und Entspannungstechniken

Anmeldung möglich

Timeout statt Burnout im Klappholttal/Sylt
Stressmanagement durch verschiedene Methoden der Burnout -Prävention - als Bildungsurlaub für Bremen und Niedersachsen beantragt

  • Kurs-Nr.: 232C030MA
  • Datum: Mi. 04.10.2023 - Sa. 07.10.2023
  • Uhrzeit: 16:30 Uhr
  • Ort: 25992 List-Sylt
  • Kursart: Präsenzkurs
233,00 €
Anmeldung möglich

Zeit, zum eigenen Atem zu finden
Wochenendkurs zum Kennenlernen und Vertiefen

  • Kurs-Nr.: 231C464MA
  • Datum: Sa. 17.06.2023, So. 18.06.2023
  • Uhrzeit: 15:00 Uhr
  • Ort: Schulkamp 11a; 21220 Seevetal-Maschen
  • Kursart: Präsenzkurs
37,50 €
Anmeldung möglich

Jetzt ist Schluss mit dem Gedankenkarussell.
"Dem Grübeln entkommen."

  • Kurs-Nr.: 231C415NH
  • Datum: So. 14.05.2023
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr
  • Ort: Grenzweg 23 a; 21629 Neu Wulmstorf
  • Kursart: Präsenzkurs
38,50 €
Anmeldung möglich

Gelassener durchs Leben gehen
Entspannungstechniken für jeden Tag

  • Kurs-Nr.: 231C457MA
  • Datum: Do. 11.05.2023 - Do. 15.06.2023
  • Uhrzeit: 19:30 Uhr
  • Ort: Schulkamp 11a; 21220 Seevetal-Maschen
  • Kursart: Präsenzkurs
44,00 €
Anmeldung möglich

"Klopf dich frei!" - Anleitung zur Selbsthilfe

  • Kurs-Nr.: 231C076WI
  • Datum: Sa. 06.05.2023
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr
  • Ort: St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen
  • Kursart: Präsenzkurs
24,50 €
fast ausgebucht

Shinrin Yoku
Waldbaden

  • Kurs-Nr.: 231C681RO
  • Datum: Sa. 06.05.2023
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr
  • Ort: Parkplatz Diebeskuhlen; 21224 Rosengarten
  • Kursart: Präsenzkurs
27,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Einführung in die Selbsthypnose

  • Kurs-Nr.: 231C423BU
  • Datum: So. 23.04.2023
  • Uhrzeit: 11:00 Uhr
  • Ort: Lindenstraße 10; 21244 Buchholz
  • Kursart: Präsenzkurs
23,50 €
Anmeldung möglich

Achtsame, wohlfühlende Handmassage

  • Kurs-Nr.: 231C493HE
  • Datum: Sa. 22.04.2023
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr
  • Ort: Am Steinberg 2; 21271 Hanstedt
  • Kursart: Präsenzkurs
25,00 €
Anmeldung möglich

Ganz entspannt!
mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung

  • Kurs-Nr.: 231C454RO
  • Datum: Mi. 19.04.2023 - Mi. 07.06.2023
  • Uhrzeit: 18:00 Uhr
  • Ort: Emsener Straße 67; 21224 Rosengarten-Nenndorf
  • Kursart: Präsenzkurs
65,50 €
Anmeldung möglich

ZPP: Autogenes Training

  • Kurs-Nr.: 231C442WI
  • Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 19.06.2023
  • Uhrzeit: 18:00 Uhr
  • Ort: Wallstraße 1; 21423 Winsen
  • Kursart: Präsenzkurs
77,00 €
Anmeldung möglich

Entspannung für Schulter und Nacken mit Qigong

  • Kurs-Nr.: 231C356BU
  • Datum: So. 16.04.2023
  • Uhrzeit: 14:15 Uhr
  • Ort: Neue Straße 10; 21244 Buchholz
  • Kursart: Präsenzkurs
21,00 €
Anmeldung möglich

Wie komme ich zur Ruhe?
Ein Tagesseminar zur Entschleunigung

  • Kurs-Nr.: 231C413MA
  • Datum: Sa. 15.04.2023
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr
  • Ort: Schulkamp 11a; 21220 Seevetal-Maschen
  • Kursart: Präsenzkurs
38,50 €
fast ausgebucht

Shinrin Yoku – Waldbaden
Waldbaden - Erlebe den Wald mit allen Sinnen

  • Kurs-Nr.: 231C680TO
  • Datum: Sa. 15.04.2023
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr
  • Ort: Am Urnenfriedhof ; 21255 Dohren
  • Kursart: Präsenzkurs
18,00 €
Anmeldung möglich

Entspannung mit Yin Yoga
Dein Ausgleich zum hektischen Alltag

  • Kurs-Nr.: 231C296NH
  • Datum: Mi. 12.04.2023 - Mi. 24.05.2023
  • Uhrzeit: 18:00 Uhr
  • Ort: Ernst-Moritz-Arndt-Str.; 21629 Neu Wulmstorf
  • Kursart: Präsenzkurs
50,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Ohne Füße ...
geht nichts

  • Kurs-Nr.: 231C492WI
  • Datum: So. 26.03.2023
  • Uhrzeit: 11:00 Uhr
  • Ort: Wallstraße 1; 21423 Winsen
  • Kursart: Präsenzkurs
28,00 €
Anmeldung möglich

Online: Positive Psychologie - die Wissenschaft vom gelingenden Leben
Onlinevortrag in Kooperation mit der vhs Oberland

  • Kurs-Nr.: 231C499MA
  • Datum: Di. 21.03.2023
  • Uhrzeit: 19:30 Uhr
  • Kursart: Online-Kurs
8,00 €
Anmeldung möglich

Tanz dich in deine Kraft
Eine dynamische Entdeckungsreise

  • Kurs-Nr.: 231C466WI
  • Datum: Sa. 18.03.2023
  • Uhrzeit: 16:30 Uhr
  • Ort: Bürgerweide 16; 21423 Winsen
  • Kursart: Präsenzkurs
23,00 €
Anmeldung möglich

Feldenkrais und Argentinischer Tango
Feldenkrais-Workshop

  • Kurs-Nr.: 231C478WI
  • Datum: Sa. 18.03.2023, So. 19.03.2023
  • Uhrzeit: 15:00 Uhr
  • Ort: Wallstraße 1; 21423 Winsen
  • Kursart: Präsenzkurs
38,50 €
Anmeldung möglich

Und plötzlich ist alles anders
Mit Leichtigkeit durchs Ungewisse dank Alexander-Technik

  • Kurs-Nr.: 231C489WI
  • Datum: Sa. 18.03.2023
  • Uhrzeit: 09:00 Uhr
  • Ort: St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen
  • Kursart: Präsenzkurs
24,00 €
Anmeldung möglich

Resilienz Workshop
Schlüssel zur Stressbewältigungskompetenz

  • Kurs-Nr.: 231C410RO
  • Datum: So. 12.03.2023
  • Uhrzeit: 09:00 Uhr
  • Ort: Emsener Straße 67; 21224 Rosengarten-Nenndorf
  • Kursart: Präsenzkurs
37,50 €
Anmeldung möglich

Ich bin dann mal weg ... raus aus dem Alltag
Wohlfühltag für Frauen

  • Kurs-Nr.: 231C497HE
  • Datum: Sa. 11.03.2023
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr
  • Ort: Am Steinberg 2; 21271 Hanstedt
  • Kursart: Präsenzkurs
37,50 €
Anmeldung möglich

Gelassener durchs Leben gehen
Entspannungstechniken für jeden Tag

  • Kurs-Nr.: 231C456MA
  • Datum: Do. 09.03.2023 - Do. 23.03.2023
  • Uhrzeit: 19:30 Uhr
  • Ort: Schulkamp 11a; 21220 Seevetal-Maschen
  • Kursart: Präsenzkurs
26,50 €
Anmeldung möglich

Zeit, zum eigenen Atem zu finden
Wochenendkurs zum Kennenlernen und Vertiefen

  • Kurs-Nr.: 231C463MA
  • Datum: Sa. 04.03.2023, So. 05.03.2023
  • Uhrzeit: 15:00 Uhr
  • Ort: Schulkamp 11a; 21220 Seevetal-Maschen
  • Kursart: Präsenzkurs
37,50 €
Anmeldung möglich

Ganz entspannt!
mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung
Kurzkurs zum Kennenlernen

  • Kurs-Nr.: 231C453RO
  • Datum: Mi. 01.03.2023 - Mi. 22.03.2023
  • Uhrzeit: 18:00 Uhr
  • Ort: Emsener Straße 67; 21224 Rosengarten-Nenndorf
  • Kursart: Präsenzkurs
33,00 €
Anmeldung möglich

Entspannung mit Yin Yoga
Dein Ausgleich zum hektischen Alltag

  • Kurs-Nr.: 231C295NH
  • Datum: Mi. 22.02.2023 - Mi. 15.03.2023
  • Uhrzeit: 18:00 Uhr
  • Ort: Ernst-Moritz-Arndt-Str.; 21629 Neu Wulmstorf
  • Kursart: Präsenzkurs
33,50 €


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