Entspannung und Bewegung Stressabbau und Entspannungstechniken
Entspannung und Bewegung Stressabbau und Entspannungstechniken

Stressabbau und Entspannungstechniken

Anmeldung möglich

Zeit, zum eigenen Atem zu finden
Wochenendkurs zum Kennenlernen und Vertiefen

  • Kurs-Nr.: 241C463MA
  • Datum: Sa. 20.01.2024, So. 21.01.2024
  • Uhrzeit: 15:00 Uhr
  • Ort: Schulkamp 11a; 21220 Seevetal-Maschen
  • Kursart: Präsenzkurs
37,50 €
Anmeldung möglich

Wie komme ich zur Ruhe?
Ein Tagesseminar zur Entschleunigung

  • Kurs-Nr.: 241C413MA
  • Datum: Sa. 13.01.2024
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr
  • Ort: Schulkamp 11a; 21220 Seevetal-Maschen
  • Kursart: Präsenzkurs
38,50 €
Anmeldung möglich

Leben erleben
Die Kunst eines gut gelebten Lebens

  • Kurs-Nr.: 232C466BU
  • Datum: So. 10.12.2023 - So. 14.01.2024
  • Uhrzeit: 16:00 Uhr
  • Ort: Neue Straße 10; 21244 Buchholz
  • Kursart: Präsenzkurs
54,00 €
Anmeldung möglich

Einführung in die Selbsthypnose

  • Kurs-Nr.: 232C423BU
  • Datum: Sa. 09.12.2023
  • Uhrzeit: 11:00 Uhr
  • Ort: Lindenstraße 10; 21244 Buchholz
  • Kursart: Präsenzkurs
26,00 €
Anmeldung möglich

Mit Kräuterhilfe durch das Jahr - Raunächte (Aufbau)

  • Kurs-Nr.: 232C924TO
  • Datum: Sa. 09.12.2023
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr
  • Ort: Poststr. 16; 21255 Tostedt
  • Kursart: Präsenzkurs
24,50 €
Anmeldung möglich

Mit Kräuterhilfe durch das Jahr - Raunächte (Einführung)

  • Kurs-Nr.: 232C922TO
  • Datum: Sa. 02.12.2023
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr
  • Ort: Poststr. 16; 21255 Tostedt
  • Kursart: Präsenzkurs
24,50 €
Anmeldung möglich

ZPP: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Kompaktseminar für Berufstätige

  • Kurs-Nr.: 232C451BU
  • Datum: Sa. 25.11.2023, So. 26.11.2023
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr
  • Ort: Neue Straße 10; 21244 Buchholz
  • Kursart: Präsenzkurs
43,00 €
Anmeldung möglich

Weniger tut gut
Lass los und komm an - mit Alexander-Technik

  • Kurs-Nr.: 232C483SH
  • Datum: Sa. 25.11.2023
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr
  • Ort: Schützenstraße 4; 21376 Salzhausen
  • Kursart: Präsenzkurs
29,00 €
Anmeldung möglich

Jetzt ist Schluss mit dem Gedankenkarussell!
"Dem Grübeln entkommen."

  • Kurs-Nr.: 232C415NH
  • Datum: So. 19.11.2023
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr
  • Ort: Grenzweg 23 a; 21629 Neu Wulmstorf
  • Kursart: Präsenzkurs
38,50 €
Anmeldung möglich

Entspannung mit Klangreisen
Dem Alltag mit mehr Energie und innerer Ruhe begegnen

  • Kurs-Nr.: 232C490NH
  • Datum: Sa. 18.11.2023
  • Uhrzeit: 12:30 Uhr
  • Ort: Grenzweg 23 a; 21629 Neu Wulmstorf
  • Kursart: Präsenzkurs
57,00 €
Anmeldung möglich

Entspannung für Schulter und Nacken mit Qigong

  • Kurs-Nr.: 232C356BU
  • Datum: So. 12.11.2023
  • Uhrzeit: 14:15 Uhr
  • Ort: Neue Straße 10; 21244 Buchholz
  • Kursart: Präsenzkurs
21,00 €
Anmeldung möglich

Tanz dich in deine Kraft
Eine dynamische Entdeckungsreise

  • Kurs-Nr.: 232C467WI
  • Datum: Sa. 11.11.2023
  • Uhrzeit: 16:30 Uhr
  • Ort: Bürgerweide 16; 21423 Winsen
  • Kursart: Präsenzkurs
23,00 €
Anmeldung möglich

ZPP: Ruhepunkte - Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Entspannung

  • Kurs-Nr.: 232C400WI
  • Datum: Mo. 06.11.2023 - Mo. 22.01.2024
  • Uhrzeit: 19:45 Uhr
  • Ort: St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen
  • Kursart: Präsenzkurs
111,00 €
Anmeldung möglich

Yoga in der Schwangerschaft
Workshop zum Kennenlernen

  • Kurs-Nr.: 232C313NH
  • Datum: Sa. 04.11.2023
  • Uhrzeit: 14:00 Uhr
  • Ort: Ernst-Moritz-Arndt-Str.; 21629 Neu Wulmstorf
  • Kursart: Präsenzkurs
26,50 €
Anmeldung möglich

Ich bin dann mal weg ... raus aus dem Alltag
Wohlfühltag für Frauen

  • Kurs-Nr.: 232C497HE
  • Datum: Sa. 04.11.2023
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr
  • Ort: Am Steinberg 2; 21271 Hanstedt
  • Kursart: Präsenzkurs
38,50 €
Anmeldung möglich

Entspannung mit Yin-Yoga
Dein Ausgleich zum hektischen Alltag

  • Kurs-Nr.: 232C286NH
  • Datum: Mi. 01.11.2023 - Mi. 06.12.2023
  • Uhrzeit: 18:00 Uhr
  • Ort: Ernst-Moritz-Arndt-Str.; 21629 Neu Wulmstorf
  • Kursart: Präsenzkurs
54,00 €
Anmeldung möglich

Ich liebe mich - der Weg in die Freiheit
Möchtest du frei sein?

  • Kurs-Nr.: 232C465BU
  • Datum: So. 15.10.2023
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr
  • Ort: Lindenstraße 10; 21244 Buchholz
  • Kursart: Präsenzkurs
33,50 €
Anmeldung möglich

Feldenkrais® und Argentinischer Tango
Feldenkrais®-Workshop

  • Kurs-Nr.: 232C478WI
  • Datum: Sa. 14.10.2023, So. 15.10.2023
  • Uhrzeit: 14:30 Uhr
  • Ort: St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen
  • Kursart: Präsenzkurs
38,50 €
Anmeldung möglich

Selbsterfahrung mit Märchen und Meditation
eine Reise in das Innere

  • Kurs-Nr.: 232C469SH
  • Datum: Sa. 14.10.2023
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr
  • Ort: Schützenstraße 4; 21376 Salzhausen
  • Kursart: Präsenzkurs
37,00 €
Anmeldung möglich

ZPP: Autogenes Training

  • Kurs-Nr.: 232C442WI
  • Datum: Mo. 09.10.2023 - Mo. 18.12.2023
  • Uhrzeit: 18:00 Uhr
  • Ort: Wallstraße 1; 21423 Winsen
  • Kursart: Präsenzkurs
77,00 €
Anmeldung möglich

Ohne Füße ...
geht nichts

  • Kurs-Nr.: 232C492WI
  • Datum: So. 08.10.2023
  • Uhrzeit: 11:00 Uhr
  • Ort: St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen
  • Kursart: Präsenzkurs
29,00 €
Anmeldung möglich

Klang-Yoga
Hatha-Yoga mit Klangschalen

  • Kurs-Nr.: 232C309BU
  • Datum: So. 08.10.2023
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr
  • Ort: Neue Straße 10; 21244 Buchholz
  • Kursart: Präsenzkurs
21,00 €
Anmeldung möglich

Achtsame, wohlfühlende Handmassage

  • Kurs-Nr.: 232C493HE
  • Datum: Sa. 07.10.2023
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr
  • Ort: Am Steinberg 2; 21271 Hanstedt
  • Kursart: Präsenzkurs
26,50 €
Anmeldung möglich

Timeout statt Burnout im Klappholttal/Sylt
Stressmanagement durch verschiedene Methoden der Burnout -Prävention - als Bildungsurlaub für Bremen und Niedersachsen beantragt

  • Kurs-Nr.: 232C030MA
  • Datum: Mi. 04.10.2023 - Sa. 07.10.2023
  • Uhrzeit: 16:30 Uhr
  • Ort: 25992 List-Sylt
  • Kursart: Präsenzkurs
233,00 €
Anmeldung möglich

Stressreduktion durch Achtsamkeit
Mindfulness-Based-Stress-Reduction nach Kabat-Zinn

  • Kurs-Nr.: 232C443BU
  • Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 13.11.2023
  • Uhrzeit: 15:15 Uhr
  • Ort: Neue Straße 10; 21244 Buchholz
  • Kursart: Präsenzkurs
84,00 €


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