ZPP: Qigong am Wochenende
Kompaktkurs
Dieser Kurs ist über die Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bei Teilnahme an mindestens 80% der Kurstermine kann die Gebühr ganz oder anteilig von Ihrer Krankenkasse übernommen werde. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Kasse über die dort geltende Regelung für Präventionskurse.Kurs abgeschlossen
Kursnr. | 241C339WI |
Beginn | Sa., 06.04.2024, 09:30 Uhr |
Dauer | 2 Termine |
Kursort | Wallstraße 1; 21423 Winsen |
Kursart | Präsenzkurs |
Gebühr | 70,00 € |
Mitbringen / Materialien | bequeme Kleidung, weiche, flache Hallenschuhe oder Socken, Verpflegung und Getränk |
Abgeschlossen
Kursbeschreibung
Was ist eigentlich Qigong? Wenn Sie sich fragen, ob diese jahrhundertealte chinesische Lehre, die ruhige Bewegung, Atmung und die Konzentration der Aufmerksamkeit miteinander verbindet, etwas für Sie ist: Probieren Sie es aus!
In diesem Wochenendseminar wird eine abgeschlossene Qigong-Übungsreihe vermittelt, die Sie sozusagen mit nach Hause nehmen und selbständig praktizieren können. Durch die ruhigen Bewegungen entspannen wir Körper und Geist, verbessern die Beweglichkeit, harmonisieren die Atmung und regen den Energiefluss im Körper an. In den meditativen Übungen entschleunigen wir unser schwindelerregendes Gedankenkarussell, schärfen die Körperwahrnehmung und entwickeln mehr Gelassenheit. Geeignet für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene
Bewegungsraum
Wallstraße 121423 Winsen