Yoga ab 50
ein Weg zu innerer Balance und Energie
Sie möchten in den laufenden Kurs einsteigen? Melden Sie sich bei s.eimert@LKHarburg.de
Kurs hat bereits begonnen –
Anmeldung nur noch auf Nachfrage möglich
Kursnr. | 241C265WI |
Beginn | Di., 13.02.2024, 18:00 Uhr |
Dauer | 14 Termine |
Kursort | St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen |
Kursart | Präsenzkurs |
Gebühr | 126,00 € |
Mitbringen / Materialien | Yogamatte, Decke und warme Kleidung (Pulli, Socken) für die Entspannungsphase |
Bereits begonnen
Kursbeschreibung
Ab dem Alter von 50 Jahren beginnt für viele Frauen - aber auch häufig für Männer - meist ein neuer und besonderer Lebensabschnitt. Hormonelle Umstellungen bringen oft nicht nur physische, sondern auch seelische Veränderungen mit sich. Gezielte Einheiten aus dem Kundalini-Yoga und Sequenzen aus dem Hormon-Yoga bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Kraftvolle Bewegungsabläufe, Atemtechniken und Meditationsübungen schaffen Energie und Zentrierung.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Entspannungsraum
St.-Barbara-Weg 121423 Winsen