Kursbeschreibung

Frei sein vom Erwartungsdruck. Von Schuldgefühlen. Von Konventionen. Von der Abhängigkeit, anderen gefallen zu wollen. Die Freiheit haben, sich selbst zu genügen. Zu zeigen, wie man sich gerade fühlt und genau richtig zu finden, wer man gerade ist.

Wenn du diesen Wunsch in dir trägst, dann zeige ich dir in diesem Seminar Wege in die Freiheit. Der Weg führt über die Selbsterkenntnis, wie viel man sich selbst wert ist und wie man diese Selbstachtung im Alltag nährt. Wir betrachten u.a. unsere Gedanken, Haltung und Glaubenssätze und bekommen ein Gespür dafür, wie wir veraltete Muster lösen können. Lass dich mit kleinen Übungen, spannenden Versuchen und Meditationen inspirieren, Achtsamkeit und liebevollen Umgang mit dir selbst zu pflegen und den Weg in deine Freiheit zu beginnen. Das Ziel lohnt sich.