Wie komme ich zur Ruhe?
Ein Tagesseminar zur Entschleunigung
Anmeldung möglich
Kursnr. | 251C412MA |
Beginn | Sa., 18.01.2025, 10:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | Schulkamp 11a; 21220 Seevetal-Maschen |
Kursart | Präsenzkurs |
Gebühr | 42,00 € |
Mitbringen / Materialien | Verpflegung für die Pause |
Kursbeschreibung
Sind Sie erschöpft? Schlafen Sie schlecht? Sind Sie unruhig oder nervös?
Die Anzahl der Menschen mit diesen Symptomen nimmt ständig zu. In diesem Kurs nähern wir uns dem Thema mit einem präventiven, ganzheitlichen Ansatz.
Sie erfahren, wie Sie mit mehr Gelassenheit, mehr Freude und gesundheitsbewusster dem Alltag begegnen können. Wir lernen verschiedene Entspannungsmethoden ansatzweise kennen, gönnen uns eine Auszeit, um Kraft zu tanken und finden eine Antwort auf die wichtige Frage: Wie komme ich zur Ruhe?
Raum 9 - Bewegungsraum
Schulkamp 11a21220 Seevetal-Maschen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Sa., 18.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
KVHS-Haus Schulkamp; Raum 9 - Bewegungsraum