Kursbeschreibung

In diesem Workshop erlebst du, wie du das vielfältige Potential deines Körpers gezielt,

unterstützend und stärkend für dein für körperliches, mentales und seelisches

Wohlbefinden/ dein alltägliches Leben aktivieren und nutzen kannst.

In Gruppen- und Einzelübungen, -Improvisationen und in unterschiedlichen Praktiken aus

dem Tanz, Schauspiel, der Meditation und der Körper- Atem- und Stimmarbeit, kannst du

auf kreative und natürliche Weise deinen persönlichen Qualitäten und Stärken Ausdruck

verleihen, den Kontakt zu deinem Körper vertiefen und dein Körperbewusstsein stärken.

Für mehr Freude, Verbundenheit, Authentizität und Präsenz.

Im organischen Wechsel zwischen Aktivität und Entspannung, können Anspannungen und

Stress losgelassen werden. Kreativität und Lebendigkeit darf passieren. Freiwillig können

Erfahrungen präsentiert werden.