Sitzen Sie viel?
Feldenkrais® Workshop
In Feldenkrais-Lektionen wird durch einfache und angenehme Bewegungen erlernbar, den Körper angemessen und funktionsgerecht zu gebrauchen. Moshe Feldenkrais war überzeugt, dass jeder Mensch in jedem Alter lern- und entwicklungsfähig ist und zeigte mit seiner Methode einen Weg, den gesamten Menschen mit seinem Denken, Fühlen und Empfindungen zu mobilisieren.Anmeldung möglich
| Kursnr. | 251C478NH |
| Beginn | Sa., 18.01.2025, 14:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Ernst-Moritz-Arndt-Str.; 21629 Neu Wulmstorf |
| Kursart | Präsenzkurs |
| Gebühr | 21,00 € |
| Mitbringen / Materialien | Matte, warme bequeme Kleidung, Socken, eine Wolldecke, ein großes Handtuch und Verpflegung |
Kursbeschreibung
Sitzen ist für die Wirbelsäule anstrengender als stehen oder gehen, da im Sitzen mehr Druck auf die Bandscheiben ausgeübt wird. Warum nicht eine gute und stressfreie Haltung finden, in der Sie bequem arbeiten können. Anregungen aus der Feldenkrais-Methode erhöhen Ihre Beweglichkeit im Körper und vielleicht auch mehr Flexibilität im Umgang mit dem Sitzen.
Mehrzweckraum
Ernst-Moritz-Arndt-Str.21629 Neu Wulmstorf
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Sa., 18.01.2025
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Courage-Haus am See; Mehrzweckraum
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