Gelassen und frei mit Achtsamkeit
Anmeldung möglich
Kursnr. | 242C444MA |
Beginn | Do., 22.08.2024, 19:30 Uhr |
Dauer | 6 Termine |
Kursort | Schulkamp 11a; 21220 Seevetal-Maschen |
Kursart | Präsenzkurs |
Gebühr | 56,50 € |
Mitbringen / Materialien | bequeme lockere Kleidung oder Sportkleidung, Getränk, Schreibzeug für Notizen |
Kursbeschreibung
Ziel dieses Kurses ist es, Wege kennenzulernen, um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und mit unseren schwierigen Emotionen wie Angst, Ärger, Sorge oder Bedürftigkeit umzugehen. Die Achtsamkeitspraxis ist Selbstfürsorge und bietet uns vielfältige und alltagstaugliche Methoden, um zu mehr innerer Gelassenheit und Zufriedenheit zu finden. Der Kurs ist auf die Erfahrbarkeit im Alltag ausgerichtet und beinhaltet praktische Übungen für die Teilnehmenden zwischen den einzelnen Terminen.
Raum 9 - Bewegungsraum
Schulkamp 11a21220 Seevetal-Maschen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Do., 22.08.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
KVHS-Haus Schulkamp; Raum 9 - Bewegungsraum
Datum
Do., 29.08.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
KVHS-Haus Schulkamp; Raum 9 - Bewegungsraum
Datum
Do., 05.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
KVHS-Haus Schulkamp; Raum 9 - Bewegungsraum
Datum
Do., 12.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
KVHS-Haus Schulkamp; Raum 9 - Bewegungsraum
Datum
Do., 19.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
KVHS-Haus Schulkamp; Raum 9 - Bewegungsraum
Datum
Do., 26.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
KVHS-Haus Schulkamp; Raum 9 - Bewegungsraum
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