Kursbeschreibung

Traumreisen schenken bewusste Auszeiten vom Alltag. In drei Einheiten werden geführte Traumreisen angeleitet, die Entspannung fördern und die Aufmerksamkeit nach innen lenken. Themen wie Ruhe und Entspannung, (Selbst-)Liebe sowie Schutz und Geborgenheit stehen dabei im Mittelpunkt. Im Anschluss besteht Zeit, eigene Gedanken und Eindrücke schriftlich festzuhalten und nachwirken zu lassen. Ein kleiner Halbedelstein begleitet Sie passend zum jeweiligen Thema als Symbol und Anker nach Hause. Der Kurs richtet sich an alle, die zur Ruhe kommen, neue Impulse für Entspannung entdecken und sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.