Kursbeschreibung

Dieser Kurs kann je nach Situation zum Kurszeitpunkt einer Coronaregelung unterliegen - 3G, 2G oder 2Gplus (Selbsttest unter Aufsicht wird akzeptiert). Bitte beachten Sie unsere Stornofrist von bis zu 10 Tagen vor Kursbeginn, sollte dies für Sie ein Grund für eine Kursabsage sein.
Auf unserer Homepage finden Sie Informationen zur tagesaktuellen Corona-Regelung.

Ein pferdegestützter Empowerment Workshop zum Thema Glück bietet eine außergewöhnliche Gelegenheit, positive Emotionen und ein tiefes Gefühl des Wohlbefindens zu kultivieren. Hier sind einige Gründe, warum die Teilnahme an einer solchen Mentoring Journey lohnenswert ist:

1. Unmittelbare emotionale Verbindung: Pferde sind sehr empfindsame Tiere, die auf unsere Gefühle reagieren und uns dabei helfen können, eine tiefere emotionale Verbindung zu uns selbst zu finden. Diese Verbindung kann helfen, positive Emotionen wie Freude und Zufriedenheit zu verstärken.
2. Achtsamkeit und Präsenz: Die Interaktion mit Pferden erfordert Achtsamkeit und vollkommene Präsenz im Moment. Dies kann helfen, Stress abzubauen und das Gefühl des Glücks zu steigern, indem man den Augenblick bewusst erlebt.
3. Naturerlebnis: Die Ruhe und Schönheit der Natur in Kombination mit der sanften Präsenz der Pferde können Glücksgefühle fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
4. Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit: Zu sehen, wie man positiv mit einem so großen und kraftvollen Tier interagiert, kann das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken und ein Gefühl von Glück und Erfüllung vermitteln.
5. Emotionale Heilung: Pferde haben die Fähigkeit, uns emotional zu heilen. Ihre bedingungslose Akzeptanz und ihr ehrliches Feedback können helfen, emotionale Blockaden zu lösen und ein tiefes Gefühl des inneren Friedens und Glücks zu fördern.

Ein pferdegestützter Empowerment Workshop zum Thema Glück bietet somit eine ganzheitliche Methode, um positive Emotionen zu fördern und ein tieferes Verständnis und Erleben von Glück zu ermöglichen.

Vom Boden aus wird zusammen mit dem Pferd, ein Parcours bestehend aus unterschiedlichen Aufgaben und Übungen absolviert. Reit- und Pferdeerfahrungen sind nicht notwendig. Die einzigartige Kombination aus emotionaler, physischer und mentaler Stimulation durch die Interaktion mit Pferden kann nachhaltige positive Veränderungen im Leben der Teilnehmer*innen bewirken.

Für weitere Angebote oder Termine siehe auch www.vhs.lueneburg.de

Jennifer Liffers

Seit über 30 Jahren verbringe ich jede freie Minute mit meinem Pferd. Als angehende Psychologin (M.Sc.) biete ich nach einer Anzahl von wissenschaftlich basierten Aus- und Weiterbildungen im pferdegestützten Bereich mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit und Resilienz dieses Erlebnis in Form einer pferdegestützten Mentoring Journey für Einzelpersonen, Gruppen oder Teams an.

Ergänzend weise ich über 20 Jahre Erfahrung im Gesundheitssystem als Fachgesundheits- und Krankenpflegerin für Anästhesie und Intensivpflege sowie als Führungskraft im Intensivbereich auf.

Bitte mitbringen:

Dem Wetter entsprechende Kleidung, feste Schuhe, Verpflegung und Getränke. Kaffee und Tee sind vorhanden (Kaffeekasse).