Kursbeschreibung

Diese Fortbildung ist für Kursleitende der KVHS um 50% ermäßigt.

Diese Fortbildung richtet sich an Kursleitende aus den Bereichen Yoga, Fitness und Kinderbewegung, die ihr Wissen zu Umkehrhaltungen und Armbalancen vertiefen und sicher vermitteln möchten. Im Mittelpunkt stehen Methodik, Didaktik und Trainingsgestaltung für kopfüber orientierte Übungen – vom Schulterstand über den herabschauenden Hund bis hin zu vorbereitenden Balanceübungen für den Handstand. Neben der schrittweisen Heranführung an anspruchsvollere Positionen werden auch Sicherheitsaspekte, Hilfestellungen und individuelle Anpassungen thematisiert. Die Teilnehmenden lernen, wie sie solche Übungen sinnvoll in ihre Kurskonzepte integrieren, ihre eigene Gruppe kompetent anleiten und unterschiedliche Leistungsniveaus berücksichtigen können. Ein fundierter Mix aus Theorie und Praxis unterstützt dabei, mehr Sicherheit und kreative Ideen für die eigene Unterrichtspraxis zu gewinnen.