Weiterbildung in Arbeitsleben und Beruf
Sie sind auf der Suche nach einer passenden Weiterbildung? Wir bieten Ihnen eine Vielfalt an Kursen rund um das Arbeitsleben.
Dazu gehören allgemeine Kenntnisse und Fähigkeiten zu Bewerbungen, Arbeitsorganisation oder Kommunikation und Persönlichkeit.
Für spezielle Zielgruppen bieten wir Kurse für Auszubildende, Kurse für padagogisches Fachpersonal und Seminare für Kursleitungen.
Die passende Weiterbildung oder Fortbildung ist nicht dabei? Dann sprechen Sie uns gern für ein individuelles Angebot an.
Entspannung mit Yin-Yoga
Dein Ausgleich zum hektischen Alltag
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnr. | 261C276NH2 |
| Beginn | Mi., 25.03.2026, 18:00 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort | Ernst-Moritz-Arndt-Str. 14; 21629 Neu Wulmstorf |
| Kursart | Präsenzkurs |
| Gebühr | 59,00 € |
| Mitbringen / Materialien | Matte, Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken. |
Kursbeschreibung
In dieser sanften Yogaeinheit geht es um Spüren, Entspannen und Loslassen. Im Yin-Yoga werden die Haltungen sitzend oder liegend ausgeführt und für 3-5 Minuten gehalten. Durch Hilfsmittel wie Decken und Kissen können wir unseren Körper unterstützen sich tief zu entspannen und Blockaden loszulassen. Wir tauchen in tiefere Muskelschichten ein, wodurch muskuläre oder fasziale Verspannungen sich sanft lösen. Das Nervensystem beruhigt sich, Körper und Geist können zur Ruhe kommen.
Mehrzweckraum
Ernst-Moritz-Arndt-Str. 1421629 Neu Wulmstorf