Weiterbildung in Arbeitsleben und Beruf
Sie sind auf der Suche nach einer passenden Weiterbildung? Wir bieten Ihnen eine Vielfalt an Kursen rund um das Arbeitsleben.
Dazu gehören allgemeine Kenntnisse und Fähigkeiten zu Bewerbungen, Arbeitsorganisation oder Kommunikation und Persönlichkeit.
Für spezielle Zielgruppen bieten wir Kurse für Auszubildende, Kurse für padagogisches Fachpersonal und Seminare für Kursleitungen.
Die passende Weiterbildung oder Fortbildung ist nicht dabei? Dann sprechen Sie uns gern für ein individuelles Angebot an.
Gelassen und frei mit Achtsamkeit
Kurs abgeschlossen
| Kursnr. | 261C444MA |
| Beginn | Do., 05.03.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort | Schulkamp 11a; 21220 Seevetal-Maschen |
| Kursart | Präsenzkurs |
| Gebühr | 62,00 € |
| Mitbringen / Materialien | bequeme lockere Kleidung oder Sportkleidung, Getränk, Schreibzeug für Notizen |
Abgeschlossen
Kursbeschreibung
Ziel dieses Kurses ist es, Wege kennenzulernen, um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und mit unseren schwierigen Emotionen wie Angst, Ärger, Sorge oder Bedürftigkeit umzugehen. Die Achtsamkeitspraxis ist Selbstfürsorge und bietet uns vielfältige und alltagstaugliche Methoden, um zu mehr innerer Gelassenheit und Zufriedenheit zu finden. Der Kurs ist auf die Erfahrbarkeit im Alltag ausgerichtet und beinhaltet praktische Übungen für die Teilnehmenden zwischen den einzelnen Terminen.
Raum 9 - Bewegungsraum
Schulkamp 11a21220 Seevetal-Maschen
