Kursbeschreibung

Ein mobilisierendes Ganzkörpertraining im stehtiefen Wasser. Dieses gelenkschonende Workout im warmen Wasser bringt Sie in Schwung und erhöht die körperliche Fitness. Mit und ohne Geräte werden gezielt einzelne Muskelgruppen trainiert. Gleichzeitig fördert das Training die Beweglichkeit und Koordination. Ideal für alle, die Lust auf Bewegung und Spaß am Element Wasser haben. Bei Vorerkrankungen oder anderen Risikofaktoren halten Sie bitte vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Aqua Fitness findet nicht während der Ferien statt.