Kursbeschreibung

Hatha-Flow-Yoga oder auch Flowing-Hatha integriert die traditionellen Prinzipien von Hatha-Yoga mit dem fließenden Charakter von Vinyasa-Yoga. Wir verbinden Atem und Bewegung miteinander und bewegen uns in einigen Sequenzen fließend durch die Asanas (Positionen).  

Ich möchte in meinen Stunden einen sicheren Ort erschaffen, damit du dich wohlfühlen kannst. An diesem Ort darfst du dich entfalten und das Licht in dir zum Leuchten bringen. Wir üben uns gemeinsam in Achtsamkeit und verbinden dabei Körper, Geist & Seele.

Komm, wie du bist, und bring alles an dir mit.