Kursdetails

Ich bin dann mal weg ... raus aus dem Alltag
Wohlfühltag für Frauen

Kurs abgeschlossen

Kursnr. 222C497HE
Beginn Sa., 19.11.2022, 10:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Am Steinberg 2; 21271 Hanstedt
Kursart Präsenzkurs
Gebühr 37,50 €
Mitbringen / Materialien bequeme Kleidung, warme (rutschfeste) Socken, ein bis zwei Decken, ein kleines Kopfkissen, bei Bedarf ein Sitzkissen, Getränk und Imbiss.

Abgeschlossen


Kursbeschreibung

Zeit für Besinnung und Entspannung ist erforderlich, um Kraft für alle Aufgaben und Verpflichtungen zu schöpfen. In diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit, Abstand von der Hektik des Alltags zu nehmen, zu entspannen, Altes loszulassen und Kraft für Neues zu tanken. Mit Atem- und unterschiedlichen Entspannungsübungen, Qigong, Selbstmassagen, Fantasiereisen und verschiedenen Meditationsformen schaffen wir einen Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung.

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