Kundalini-Yoga 65+
Für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse
Anmeldung möglich
Kursnr. | 242C265NH2 |
Beginn | Mi., 06.11.2024, 16:00 Uhr |
Dauer | 5 Termine |
Kursort | Ernst-Moritz-Arndt-Strasse 18; 21629 Neu Wulmstorf |
Kursart | Präsenzkurs |
Gebühr | 51,50 € |
Mitbringen / Materialien | bequeme Kleidung und etwas zu trinken. |
Kursbeschreibung
In entspannter Atmosphäre wollen wir mit Yoga rund um den Stuhl unsere Lebensgeister wecken. Dabei geht es vor allem um die Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule, eine gute Atemführung und um die körperliche Wahrnehmung in Bezug auf den Gleichgewichts- und Koordinationssinn. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund, auf komplizierte Körperhaltungen wird verzichtet. Mit Hilfe von Meditationsübungen wollen wir den Anforderungen des Lebens gelassener gegenüber treten. Insgesamt steigern wir unser körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Mi., 06.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Oberschule Neu Wulmstorf; Musikraum
Datum
Mi., 13.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Oberschule Neu Wulmstorf; Musikraum
Datum
Mi., 20.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Oberschule Neu Wulmstorf; Musikraum
Datum
Mi., 27.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Oberschule Neu Wulmstorf; Musikraum
Datum
Mi., 04.12.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Oberschule Neu Wulmstorf; Musikraum
Kurse der Dozentin
242C265NH - Kundalini-Yoga 65+
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