Kursbeschreibung

An diesem Tag werden wir die Beziehung der Schultern und der Arme zueinander und miteinander untersuchen, wobei sowohl die innewohnenden Bewegungsmöglichkeiten als auch die notwendige Stabilität für Druck- und Zugkräfte erfahrbar werden. Viele Schulter-Arm-Probleme entstehen durch muskuläre Dysbalancen, die sich in bestimmten Bewegungsgewohnheiten ausdrücken und dem Schultergürtel die Dynamik, Kraft und Stabilität nehmen.

In Feldenkrais-Lektionen wird durch einfache und angenehme Bewegungen erlernbar, den Körper angemessen und funktionsgerecht zu gebrauchen. Moshe Feldenkrais war überzeugt, dass jeder Mensch in jedem Alter lern- und entwicklungsfähig ist und zeigte mit seiner Methode einen Weg, den gesamten Menschen mit seinem Denken, Fühlen und Empfindungen zu mobilisieren.