Kursbeschreibung

Das Seminar vermittelt ein tiefes Verständnis für die Bedeutung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge und zeigt praktische Wege auf, wie Sie diese Prinzipien in Ihrem Alltag anwenden können. Sie werden die Werkzeuge und Einsichten erhalten, um Achtsamkeit in Ihr Leben zu integrieren und eine nachhaltige Balance zwischen Selbstfürsorge und den Anforderungen des Alltags zu finden.

Bei Fragen rund ums freiwillige Engagement melden Sie sich gerne bei Birthe Gutjahr von der Agentur für Ehrenamt : www.ehrenamt.landkreis-harburg.de