Kursbeschreibung

Ohne Füße geht nichts. Sie bilden unsere Basis und haben so großen Einfluss auf die gesamte Körperstatik - von der Sohle bis zu den Kiefergelenken. Damit uns unsere Füße schmerzfrei und gesund durchs Leben tragen, brauchen sie unsere Zuwendung. In dem Seminar unterstützen wir sie mit verschiedenen Übungen: einfüßige und beidfüßige Kräftigung und Koordination, Wadendehnung, Faszientraining der Fußsohlen, Beugung und Streckung der Zehen, Massage der Füße mit Ball/Hand/Öl, Meridianklopfen des Körpers und Behandlung der Akupressurpunkte an den Füßen.