Kursbeschreibung

Zumba Gold® ist die einfachste Form von Zumba®. Lassen Sie sich von lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen mitreißen und erleben Sie, wie Sie mit Zumba Gold® mit einfachen Choreographien und in geringerer Intensität etwas für Ihre Gesundheit tun können. Dieser Kurs richtet sich an TrainingseinsteigerInnen, aktive ältere Erwachsene und Menschen mit Einschränkungen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen oder einfach mit Spaß fit bleiben möchten. Alle können mitmachen, die Spaß an der Bewegung zu fröhlicher Musik haben.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken.