Kursbeschreibung

Einstieg in den laufenden Kurs möglich. Bei Interesse schreiben Sie bitte eine Email an b.kunze@LKHarburg.de.

Kundalini-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, um Körper und Muskulatur mit Energiearbeit zu kräftigen sowie Verspannungen zu lösen. Es vertieft den Atem und kann so die Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit stärken.

Yoga unterstützt die eigene Kraft, das Durchhaltevermögen, die innere Stabilität, um Herausforderungen in Beruf und Alltag besser bewältigen zu können.