Kursbeschreibung

Aus dem Kopf in deine Füße - bewege das, was dich bewegt! Ziel ist, die eigene Körperwahrnehmung zu schulen und Gedanken und Gefühle durch Bewegung miteinander in Einklang zu bringen. Wenn du den Füßen deinen Tanz anvertraust, wird er Ausdruck deiner selbst. Aktives Tanzen wechselt sich ab mit Entspannung und Körperreise. Unter meiner Anleitung folgst du intuitiv deinem eigenen Bewegungsimpuls. Jede/r kann mitmachen. Weder Vorkenntnisse noch Kondition werden erwartet.