Gesund leben Kurse für jedes Alter
Kurse für jedes Alter
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Fitness mit Schwerpunkt Rücken für 55+
- Kurs-Nr.: 261C506BU
- Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 02.06.2026
- Uhrzeit: 10:45 Uhr
- Ort: Breite Straße 11a; 21224 Buchholz
- Kursart: Präsenzkurs
109,00 €
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Fitness mit Schwerpunkt Rücken für 55+
- Kurs-Nr.: 261C510BU
- Datum: Mi. 14.01.2026 - Mi. 06.05.2026
- Uhrzeit: 09:30 Uhr
- Ort: Breite Straße 11a; 21224 Buchholz
- Kursart: Präsenzkurs
109,00 €
Beckenbodentraining
- Kurs-Nr.: 261C578BU
- Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 16.03.2026
- Uhrzeit: 11:30 Uhr
- Ort: Breite Straße 11a; 21224 Buchholz
- Kursart: Präsenzkurs
59,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Beckenbodentraining
- Kurs-Nr.: 261C578BU2
- Datum: Mo. 13.04.2026 - Mo. 15.06.2026
- Uhrzeit: 11:30 Uhr
- Ort: Breite Straße 11a; 21224 Buchholz
- Kursart: Präsenzkurs
59,00 €
Von Kopf bis Fuß auf Haltung eingestellt?
Feldenkrais®-Workshop
- Kurs-Nr.: 261C479NH
- Datum: Sa. 24.01.2026
- Uhrzeit: 14:00 Uhr
- Ort: Ernst-Moritz-Arndt-Str. 14; 21629 Neu Wulmstorf
- Kursart: Präsenzkurs
22,00 €
Mehr Beweglichkeit in den Schultern
Feldenkrais®-Workshop
- Kurs-Nr.: 261C479NH2
- Datum: Sa. 14.02.2026
- Uhrzeit: 14:00 Uhr
- Ort: Ernst-Moritz-Arndt-Str. 14; 21629 Neu Wulmstorf
- Kursart: Präsenzkurs
22,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Mobil und stabil im unteren Rücken
Feldenkrais®-Workshop
- Kurs-Nr.: 261C479NH3
- Datum: Sa. 11.04.2026
- Uhrzeit: 14:00 Uhr
- Ort: Ernst-Moritz-Arndt-Str. 14; 21629 Neu Wulmstorf
- Kursart: Präsenzkurs
22,00 €
Anmeldung möglich
Verbesserung der Kopfhaltung durch Bauchlage
Feldenkrais®-Workshop
- Kurs-Nr.: 261C479NH4
- Datum: Sa. 13.06.2026
- Uhrzeit: 14:00 Uhr
- Ort: Ernst-Moritz-Arndt-Str. 14; 21629 Neu Wulmstorf
- Kursart: Präsenzkurs
22,00 €
Kurs hat bereits begonnen –
Anmeldung nur noch auf Nachfrage möglich
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ZPP: Qi Gong - Übungen zu den 5 Organfunktionskreisen der TCM
- Kurs-Nr.: 261C349SH
- Datum: Do. 26.02.2026 - Do. 30.04.2026
- Uhrzeit: 19:00 Uhr
- Ort: Schützenstraße 4; 21376 Salzhausen
- Kursart: Präsenzkurs
94,50 €
Yoga 50+
Ein Weg zu innerer Balance und Energie
- Kurs-Nr.: 261C260WI
- Datum: Di. 13.01.2026 - Di. 17.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 Uhr
- Ort: St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen
- Kursart: Präsenzkurs
88,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga 50+
Ein Weg zu innerer Balance und Energie
- Kurs-Nr.: 261C260WI2
- Datum: Di. 14.04.2026 - Di. 16.06.2026
- Uhrzeit: 18:00 Uhr
- Ort: St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen
- Kursart: Präsenzkurs
88,00 €
Fit und entspannt in den Tag 60+
mit Yoga und Beckenbodentraining
- Kurs-Nr.: 261C261WI
- Datum: Di. 10.02.2026 - Di. 17.03.2026
- Uhrzeit: 10:00 Uhr
- Ort: St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen
- Kursart: Präsenzkurs
62,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit und entspannt in den Tag 60+
mit Yoga & Beckenbodentraining
- Kurs-Nr.: 261C261WI2
- Datum: Di. 14.04.2026 - Di. 09.06.2026
- Uhrzeit: 10:00 Uhr
- Ort: St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen
- Kursart: Präsenzkurs
82,50 €
Die Kunst der sanften Bewegung
Tai Chi (Taijiquan) zum Kennenlernen
- Kurs-Nr.: 261C356WI
- Datum: Sa. 28.03.2026
- Uhrzeit: 11:00 Uhr
- Ort: St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen
- Kursart: Präsenzkurs
22,00 €
Anmeldung möglich
Sanfte Körperübungen und Entspannung auf dem Stuhl
begleitet mit Klängen der Klangschalen
- Kurs-Nr.: 261C452WI
- Datum: Fr. 10.04.2026 - Fr. 24.04.2026
- Uhrzeit: 16:45 Uhr
- Ort: St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen
- Kursart: Präsenzkurs
31,00 €
Anmeldung möglich
Gleichgewicht - das Spiel mit der Schwerkraft
Feldenkrais®-Workshop
- Kurs-Nr.: 261C475WI
- Datum: So. 19.04.2026
- Uhrzeit: 10:15 Uhr
- Ort: St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen
- Kursart: Präsenzkurs
27,50 €
Kurs hat bereits begonnen –
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Aktiv im Alter
Gesundheitsgymnastik für Männer und Frauen ab 60
- Kurs-Nr.: 261C523WI
- Datum: Mi. 11.02.2026 - Mi. 10.06.2026
- Uhrzeit: 09:00 Uhr
- Ort: St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen
- Kursart: Präsenzkurs
117,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Sommerspecial Kurzkurs Gesundheitssport
3 Themen an 3 Vormittagen
- Kurs-Nr.: 261C525WI
- Datum: Di. 23.06.2026 - Di. 07.07.2026
- Uhrzeit: 10:00 Uhr
- Ort: St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen
- Kursart: Präsenzkurs
29,50 €
fast ausgebucht
Sommerspecial Kurzkurs Gesundheitssport
3 Themen an 3 Abenden
- Kurs-Nr.: 261C526WI
- Datum: Di. 23.06.2026 - Di. 07.07.2026
- Uhrzeit: 19:00 Uhr
- Ort: St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen
- Kursart: Präsenzkurs
29,50 €
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Beckenbodentraining 50+
- Kurs-Nr.: 261C565WI
- Datum: Mo. 09.02.2026 - Mo. 15.06.2026
- Uhrzeit: 09:00 Uhr
- Ort: St.-Barbara-Weg 1; 21423 Winsen
- Kursart: Präsenzkurs
117,50 €
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Kundalini-Yoga 65+
Für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse
- Kurs-Nr.: 261C265NH
- Datum: Mi. 11.02.2026 - Mi. 15.04.2026
- Uhrzeit: 16:00 Uhr
- Ort: Ernst-Moritz-Arndt-Strasse 18; 21629 Neu Wulmstorf
- Kursart: Präsenzkurs
62,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini-Yoga 65+
Für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse
- Kurs-Nr.: 261C265NH2
- Datum: Mi. 22.04.2026 - Mi. 03.06.2026
- Uhrzeit: 16:00 Uhr
- Ort: Ernst-Moritz-Arndt-Strasse 18; 21629 Neu Wulmstorf
- Kursart: Präsenzkurs
51,50 €