Kursbeschreibung

Dieser Workshop ist einer von fünf Bestandteilen des Jahreszyklus „Mit Qi Gong durch das Jahr“. Jeder Workshop steht für sich und kann auch einzeln gebucht werden.

Im Frühling ist das Holz-Element besonders aktiv und empfänglich. Mit ihm verbunden sind die Organe Leber und Gallenblase sowie das Auge als Sinnesorgan. Es steht für den Neuanfang, für alles Wachsende, Lebendigkeit, Geduld.

Mit bewegten und stillen Qigong-Übungen stärken wir insbesondere das Holzelement in uns und erlernen eine kurze Form zur Harmonisierung der 5 Elemente. Klangschalen unterstützen uns in der Meditation. Ein wenig Theorie, Literaturtipps und Kochrezepte runden den Workshop ab.