Kursbeschreibung

Körper, Geist und Seele etwas Gutes tun - mit Yoga und gesunden Snacks. Wir beginnen den Workshop mit einem aktivierenden Vinyasa-Flow, gefolgt von einer entspannenden und erdenden Yin-Yoga-Einheit. Danach werden wir in der Lehrküche leichte und leckere Snacks zubereiten und gemeinsam genießen. Freuen Sie sich auf Energy Balls, eine kleine Suppe, Knäckebrot mit Linsenpesto und raffinierte Gemüseleckereien.