Kursbeschreibung

In Feldenkrais-Lektionen wird durch einfache und angenehme Bewegungen erlernbar, den Körper angemessen und funktionsgerecht zu gebrauchen. Moshe Feldenkrais war überzeugt, dass jeder Mensch in jedem Alter lern- und entwicklungsfähig ist und zeigte mit seiner Methode einen Weg, den gesamten Menschen mit seinem Denken, Fühlen und Empfindungen zu mobilisieren.

An diesem Tag werden wir die Beziehung der Schultern und der Arme zueinander und miteinander untersuchen, wobei sowohl die innewohnenden Bewegungsmöglichkeiten als auch die notwendige Stabilität für Druck- und Zugkräfte erfahrbar werden. Viele Schulter-Arm-Probleme entstehen durch muskuläre Dysbalancen, die sich in bestimmten Bewegungsgewohnheiten ausdrücken und dem Schultergürtel die Dynamik, Kraft und Stabilität nehmen.