Kursdetails
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Yoga - Ankommen in Körper, Geist und Seele
Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Kurs hat bereits begonnen –
Anmeldung nur noch auf Nachfrage möglich

Kursnr. 222C298TO
Beginn Do., 10.11.2022, 16:00 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort Poststr. 16; 21255 Tostedt
Kursart Präsenzkurs
Gebühr 36,00 €
Mitbringen / Materialien Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, Kissen,Getränk

Bereits begonnen


Kursbeschreibung

Yoga ist bekannt als ein erprobter Übungsweg für Körper, Geist und Seele. Mit Körperhaltungen, Entspannungs- und Atemübungen wird die Wahrnehmung auf das innere Geschehen gelenkt und sensibilisiert. Dadurch ist es möglich, neue Kraft zu schöpfen und mehr Zufriedenheit und ein inneres Gleichgewicht aufzubauen. Der Kurs ist für Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/-innen geeignet, die Entspannung und Ausgeglichenheit anstreben. Mit praktischen Übungen für zuhause und den Umgang mit Stress im Alltag.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Do., 10.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Grundschule Poststraße; Raum der Stille
Datum
Do., 17.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Grundschule Poststraße; Raum der Stille
Datum
Do., 24.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Grundschule Poststraße; Raum der Stille
Datum
Do., 01.12.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Grundschule Poststraße; Raum der Stille
Datum
Do., 08.12.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Grundschule Poststraße; Raum der Stille

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