ZPP: Medical Yoga - Gesundheit fördern mit Bewegung und Entspannung aus dem Hatha Yoga
Kurs hat bereits begonnen –
Anmeldung nur noch auf Nachfrage möglich
| Kursnr. | 261C155BU |
| Beginn | Do., 15.01.2026, 16:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Breite Straße 11a; 21224 Buchholz |
| Kursart | Präsenzkurs |
| Gebühr | 105,00 € |
| Mitbringen / Materialien | Handtuch, bequeme Kleidung, dicke Socken, ein kleines Kissen und eine Wolldecke. |
Bereits begonnen
Kursbeschreibung
Medical Yoga ist ein moderner Yoga-Stil, der unterschiedliche Einflüsse vom Yoga in Bezug auf Gesundheit, Entspannung und Prävention vereint. Der Schwerpunkt liegt im Hatha Yoga. Durch gezielte Übungen (Asanas) soll ein bewussteres Körpergefühl geschaffen, Beweglichkeit gesteigert, Stress abgebaut und Entspannung erlernt werden. Dieses dient dazu, die Gesundheit zu fördern, um den Alltag gut zu bewältigen.
Der Kurs ist für AnfängerInnen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
Bewegungsraum im Basement
Breite Straße 11a21224 Buchholz
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Do., 15.01.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Buchholzer Höfe; Bewegungsraum
Datum
Do., 22.01.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Buchholzer Höfe; Bewegungsraum
Datum
Do., 29.01.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Buchholzer Höfe; Bewegungsraum
Datum
Do., 05.02.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Buchholzer Höfe; Bewegungsraum
Datum
Do., 12.02.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Buchholzer Höfe; Bewegungsraum
Datum
Do., 19.02.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Buchholzer Höfe; Bewegungsraum
Datum
Do., 26.02.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Buchholzer Höfe; Bewegungsraum
Datum
Do., 05.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Buchholzer Höfe; Bewegungsraum
Datum
Do., 12.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Buchholzer Höfe; Bewegungsraum
Datum
Do., 19.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Buchholzer Höfe; Bewegungsraum