Kursbeschreibung

Alles verändert sich, immer wieder! Mit Belastungen, Krisen und Umbrüchen umgehen zu können und dabei auch gesund und möglichst ausgeglichen zu bleiben, das ist das Thema dieses Bildungsurlaubs.

Herausforderungen gut verarbeiten, immer wieder neu aufstehen und in der Lebensplanung auf Veränderungen positiv zu reagieren, ist für die eigene Gesundheit zentral wichtig. Wir werden uns mit einer breiten Auswahl hilfreicher Schritte und Prinzipien auseinandersetzen und ein individuelles Programm erarbeiten. Vorträge, Diskussionen, Klärungsarbeit und Übungen, sowie nicht zuletzt Spaß in der Gruppe helfen uns dabei.

Die Veranstaltung ist als Bildungsurlaub in Niedersachsen und Bildungszeit in Bremen anerkannt.