Kursbeschreibung

Dieses Wochenseminar ist als Bildungsurlaub für Arbeitnehmende in Niedersachsen bzw. Bildungszeit für in Bremen arbeitende Personen beantragt. Für HH liegt keine Zertifizierung vor..

In diesem Seminar wird theoretisch und praktisch ein Trainingsprogramm vorgestellt, das in elf Bereichen Konzentration, Bewusstheit und Klarheit im Alltag fördert. Bessere Orientierung und Effizienz im beruflichen und privaten Leben, intensiveres und freudigeres Erleben und Arbeiten können geübt und erreicht werden. Eine entspannte und gleichzeitig konzentrierte "Innere Mitte" wird genährt, und ein leichteres Meistern von Stress im Beruf wie in der Freizeit wird möglich.