Kursbeschreibung

Ein echter Seelenwärmer-Sonntag, der einen Blick nach innen richtet und nicht nur wärmt, sondern auch ein Stück befreien kann. In diesem Kurs wird es um die wichtigste Sache der Welt gehen - um uns SELBST (Selbstliebe, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit). Denn Selbstliebe ist genau der Schlüssel, Dich authentisch und frei in Deinem Körper zu bewegen. Frei zu sein von Erwartungsdruck, Schuldgefühlen, Konventionen, Abhängigkeiten oder dem Gefallen-wollen. Frei zu sein vom Außen.

Möchtest Du eine Idee davon bekommen, wie es ist, sich selbst zu genügen oder sich genau richtig zu finden? Oder offen zu zeigen, wie man sich gerade fühlt oder was man gerade denkt? 

Wenn diese Worte in Dir anklingen, dann bist Du herzlich eingeladen zu diesem Workshop, der Wege in die eigene Freiheit aufzeigt. Wir werden beleuchten, warum Selbstliebe in unseren Zeiten so schwer ist, wie man sie wieder einlädt und, noch wichtiger, im Alltag behält und nährt. Wir betrachten u.a. unsere Gedanken, Haltungen und Glaubenssätze und bekommen ein Gespür dafür, wie wir veraltete Muster lösen können. Lass Dich mit kleinen Übungen, spannenden Versuchen und Meditationen inspirieren, Achtsamkeit und liebevollen Umgang mit Dir selbst zu pflegen und den Weg in Deine Freiheit zu beginnen. Ein Kurs für die Seele, für Aha-Momente und mit viel Lachen in vertrauensvoller Runde.