Kursbeschreibung

Egal ob man Stress abbauen, die Haltung verbessern oder einfach etwas Neues lernen möchte: In der traditionellen chinesischen Bewegungskunst Tai Chi (neue Schreibweise Taijiquan) finden wir den idealen Übungsweg für jedes Alter und Kondition. Regelmäßig geübt, tragen die sanften, fließenden Bewegungen dazu bei, Muskeln, Sehnen und Gelenke zu kräftigen, Ruhe und Gelassenheit zu fördern und das Immunsystem zu stärken. Ohne Überlastung, aber mit großer Wirkung für den gesamten Organismus. Gemeinsam üben wir im Stehen und Gehen, in Solo- und Partnerübungen. 

Lernen Sie diese wunderbare Kunst der Meditation in Bewegung kennen und schätzen.