Kursbeschreibung

Dieser Workshop ist einer von fünf Bestandteilen des Jahreszyklus „Mit Qi Gong durch das Jahr“. Jeder Workshop steht für sich und kann auch einzeln gebucht werden.

Im Winter ist das Wasser-Element besonders aktiv und empfänglich. Mit ihm verbunden sind die Organe Niere und Blase sowie das Nase als Sinnesorgan und die Farbe Dunkelblau. Es steht für Ruhe, Muße, Visionen und Urvertrauen. Mit bewegten und stillen Qigong Übungen stärken wir insbesondere das Wasser-Element in uns und erlernen eine kurze Form zur Harmonisierung der 5 Elemente. Klangschalen unterstützen uns in der Meditation. Ein wenig Theorie, Literaturtipps, Kochrezepte runden den Workshop ab.