Kursbeschreibung

Starte deinen Freitag mit Yoga und tanke neue Kraft für Körper und Geist! In diesem Kurs erwarten dich fließende, aktivierende und zugleich sanfte Yoga-Sequenzen, die Verspannungen lösen, deine Muskulatur stärken und den Kopf freimachen. Wir üben achtsam und fokussiert, aber immer mit einer guten Portion Humor und Leichtigkeit – so dass du dich nach jeder Yoga-Stunde frisch, beweglich und innerlich klar fühlst. Geeignet für Yoga-Neulinge und Geübte, die entspannt, gestärkt und mit einem Lächeln ins Wochenende starten möchten.